От напряжения к легкости и ясности Канал для тех, кто привык достигать и решать всё головой - но в какой-то момент понял, что устал так жить. Про осознанность, управление состоянием и поиск смысла. Мария Некрасова, коуч ICF, ex. HRD @m_v_nekrasova