Дневник бегового наставника
✨9 лет помогаю другим начать бегать с нуля, безопасно прогрессировать и получать от бега удовольствие
💖 тут про любовь к жизни и бегу
Для связи -> @tumkovskaya
Inst: https://instagram.com/na.tumkovskaya
Ешь, бегай, люби. Наталия Тумковская
350
| Название канала | Ник канала | Telegram Ads | Подписчики |
|---|---|---|---|
Бегущий химик 🏃🏽♂️👨🏻🔬
|
@runningchemist |
|
331
|
Run4FunIvanovo|Беги в удовольствие
|
@Run4fun_ivanovo |
|
368
|
5 вëрст Горячий Ключ
|
@verst5goryachiyklyuch |
|
257
|
Luiza Lega (Dmitrieva)
|
@luiza_DL1 |
|
2563
|
Парковый забег / Рязань
|
@parkrun_rzn |
|
325
|
5 Вёрст в Тамбове
|
@tambov_5verst |
|
355
|
5 вёрст Поклонка Канал
|
@poklonka5verst |
|
238
|
Sashalisi4ka 🦊
|
@sashalisi4ka |
|
1052
|
5 вёрст в Московском парке Победы СПБ
|
@moskovkyparkpobedy5verst |
|
415
|
Natalya_Sirena
|
@natalyasirena |
|
239
|
CityRun
|
@cityrunmsk |
|
270
|
Беганутый Серж 🏃
|
@Serg_run |
|
310
|
SpaghettiRuns
|
@run_marathon |
|
151
|
5 вёрст в Михалково
|
@parkrunMikhalkovo |
|
386
|
5 вёрст в Коломенском
|
@verst5vkolomenskom |
|
673
|
5 вёрст Фили Инфо
|
@fili5verst |
|
444
|
5 вёрст Первоуральск 🏃
|
@verst5pervouralsk |
|
285
|
Бегающая лиса 🦊
|
@fox_run_my |
|
189
|
IzMyLong
|
@izmylong |
|
3318
|
Капибара I Длительные в Кусково
|
@kapibara_kuskovo |
|
1937
|
Что-то вроде этого
|
@a_littlebitmore |
|
351
|
Трансформация ядов сознания
|
@yadi_soznaniya |
|
170
|
Tantric Travels 🔯 - News
|
@tantrictravel |
|
1133
|
Евгений Забнин - почти Горный король Rosa Wild Trail - самая сложная трейл гонка в России
|
@zabninevgeniy |
|
1124
|
Forest Five
|
@forestfiveTroitsk |
|
559
|
Венера в Скорпионе
|
@astrovvs |
|
413
|
5 вёрст Ростов-на-Дону
|
@verst5rostovondon |
|
1643
|
Заметки Африканца
|
@Africa2050 |
|
1064
|
5 вёрст в Долгопрудном
|
@dolgopa5verst |
|
384
|
S95 Олимпийская Деревня
|
@s95olimpiyka |
|
320
|
ProzoroWitch | Карта дня everyday
|
@ProzoroWitchWorld |
|
487
|
DИКИЕ NEWS
|
@dikiye_crew |
|
4564
|
DAB Team
|
@DAB_Running |
|
785
|
Pasha Kirillov
|
@pashakirillov_ai |
|
796
|
Бегу в Кузьминках
|
@runkuz |
|
184
|
Академия бега S10.run
|
@akademys10run |
|
6765
|
U_RUN
|
@u_run_info |
|
1321
|
УРАЛХИМ RUN FACTORY
|
@runfactory |
|
7280
|
chudnoff.photos
|
@ChudnoffPhotos |
|
283
|
Blizko Trails
|
@blizkotrails |
|
1378
|
RHR VOLUNTEERS
|
@rhrvolunteers |
|
2028
|
proparkrun news
|
@proparkrun |
|
657
|
MyRUNo КАНАЛ. Спортивное сообщество Марьино.
|
@MyRUNo_INFO |
|
1857
|
|
спортивные волонтёры
|
@sportvolunteers |
|
4289
|
Беговой Туризм
|
@parkrunturism |
|
833
|
С95 Кузьминки-Люблино
|
@s95kuzminki |
|
3493
|
5 вёрст в Петергофе || старт в 9:00
|
@petergof5verst |
|
596
|
Труба на MadFox
|
@trubamadfox |
|
1745
|
Железноводск Ультра Трейл
|
@SportmasterProTRAIL |
|
3166
|
Спортмастер PRO Фест
|
@pro_fest |
|
3487
|
С95 Пристань Печатники
|
@s95pechatniki |
|
539
|
Оля, что по маркетингу?💸
|
@olia_expert |
|
1966
|
Open Band Трейлы
|
@openbandtrails |
|
6283
|
C95 Кусково
|
@S95_kuskovo |
|
1437
|
5 вёрст Тюмень
|
@Zatyumensky |
|
5320
|
Vladimir Voloshin 🚀 SPORT 🚀
|
@voloshinsport |
|
3548
|
Кирилл Цветков 🏃♂🎥🎤
|
@kirill_tsvet_kov |
|
3033
|
Я тут подумал...
|
@sabirovrun |
|
881
|
PRO паркран
|
@parkrun |
|
2667
|
DREAM TRAIL новости
|
@dtrailru |
|
1777
|
Умри но беги!
|
@Ymri_no_begi |
|
4484
|
MISSION42.2
|
@mission_42_2 |
|
260
|
|
#марафонудома (канал)
|
@nearhomemarathon |
|
4495
|
Активируя спорт
|
@bogachevsport |
|
2388
|
Бегай, чтобы бегать! ⏱
|
@runtoruntorun |
|
1139
|
Беговое сообщество
|
@runc_run |
|
58590
|
Shelgorn
|
@shelgorn_tg |
|
13910
|
WILD TRAIL
|
@wildwildfamily |
|
19736
|
Wake&Run
|
@wakeandrun |
|
389
|
Storozhev
|
@dtrunner |
|
10045
|
Я побежал
|
@myrun |
|
7823
|
5 вёрст
|
@verst5 |
|
15325
|
RocketScienze
|
@rocketscienze |
|
9231
|
Утки в порядке
|
@ytkivporyadke |
|
2146
|
|
Run&Roll
|
@runandroll |
|
4261
|
Эндибари
|
@trackandfield |
|
4510
|
