Добро пожаловать на канал про силу!
Я — Павел Крейнис, занимаюсь жимом более 26 лет. Мой рекорд — 245 кг при весе 100 кг. Здесь поделюсь опытом, техниками и советами для улучшения твоего результата в жиме лёжа и не только.
Присоединяйся!
Kreynis/Power
670
| Название канала | Ник канала | Telegram Ads | Подписчики |
|---|---|---|---|
Жми на полную
|
@benchpress28 |
|
405
|
PowerMedic
|
@PowerMedic |
|
1958
|
Prokhins holidays
|
@prokhins |
|
145
|
ruslan05_food
|
@ffhhhjkkk |
|
740
|
жмых лёжа 200
|
@t1ltmare |
|
309
|
Игорь Бурун | Тренер
|
@burunigor |
|
688
|
AndyfitPRO
|
@proandyfit |
|
208
|
Київська Обласна Федерація Армрестлінгу
|
@kiev_region_armrestling |
|
363
|
Обитель Гуроба
|
@darulGuroba |
|
1037
|
Ножи и инструменты
|
@nozhi_i_instrumenti |
|
768
|
Российский Голос Сумо👺
|
@sumopro |
|
642
|
Сильный БОРЩ
|
@strongborsh |
|
26041
|
ФЕЛЬДШЕР О ФАРМЕ
|
@feldsherofarme |
|
1603
|
Andrey Sapozhonkov
|
@sap_andruha |
|
873
|
Федерація Армрестлінгу України ФАУ (official)
|
@armwrestlingua |
|
2577
|
|
Клуб добрых путешествий
|
@good_travel_club |
|
1347
|
ПРОРОКЪ
|
@dmitryvitebsky |
|
248
|
ПроПланировки
|
@proplanirovki |
|
1795
|
Pro-качка здоровья!
|
@prohealths |
|
261
|
Спросите Назарова 😜
|
@sprositenazarova |
|
608
|
Леонид Синцов🏆 Гиревое жонглирование.
|
@leonidsintsov |
|
1188
|
• iSKY •
|
@iskydrones |
|
761
|
Кистевая терапия в Москве
|
@htmoscow |
|
741
|
Немецкий язык с Дашей 🇩🇪
|
@zimina_de |
|
767
|
Заметки Режиссёра
|
@hello_filmmaker |
|
560
|
Tokar Beatz
|
@tokarbeatz |
|
362
|
В новую жизнь
|
@askezaway |
|
256
|
Strongulator Пауэрлифтинг
|
@strongulator |
|
448
|
Dmitry Spiridonov
|
@DmitrySpiridonovv |
|
6595
|
Виталий Балакирев
|
@VitalyiBalakirev |
|
444
|
STRONG39 || Железный Калининград
|
@strong39 |
|
228
|
Hate Varus
|
@HateVarus |
|
3547
|
Hardcorinka_lifting
|
@hardcorinka_lifting |
|
206
|
Физическая подготовка
|
@speedstrengthdevelopment |
|
908
|
Remedium
|
@remediumru |
|
304
|
Сквозь тернии к Звëздам!🚀
|
@ist_likbez |
|
1000
|
CAPITAL ANT 🐜
|
@capital_ant |
|
541
|
Coach Numero Uno
|
@coach_numero_uno |
|
3018
|
БОКС ОТ ДЯДЮШКИ ШТАЛЯ
|
@uncleShtal |
|
6599
|
Венгрия, Будапешт и другие страны с IST Hungary
|
@immigrationlivehu |
|
25931
|
Илья Гуснов | Фитнес
|
@newageoffitness |
|
2266
|
SPORTANDROLOG
|
@sportandrolog |
|
1129
|
Alex Parker Returns
|
@apwagner |
|
313646
|
ЛУГОВОЙ
|
@lugooovoy |
|
2623
|
Кладбище Биохакеров
|
@fuckbiohacking |
|
36472
|
Квартиры в аренду в Минске
|
@TvStolicaRent |
|
1353
|
ТРЕНИНГ ДЛЯ СПОРТА
|
@trainingforsport |
|
4244
|
Evolution
|
@noohacking |
|
567
|
WolfOdina Channel
|
@WolfOdina_Channel |
|
592
|
Барышникова разрешает есть.
|
@nutritionist_razreshaet |
|
1480
|
ShopAndMall.ru Новости ТЦ и ритейла
|
@ShopAndMall2 |
|
488
|
Дебаты о неврологии и жизни
|
@demyelinations |
|
1137
|
Dr.abbasova.gastro
|
@drlevitskayagastro |
|
4447
|
Подвальный Кроссфит.
|
@podvalcrossfit |
|
1334
|
Cityads Finance
|
@cityads_finance |
|
512
|
Адаптация
|
@toadapt |
|
5398
|
Baza
|
@bazabazon |
|
1568444
|
